HĐ Thể dục :TRƯỜN SẤP KẾT HỢP TRÈO QUA GHẾ THỂ DỤC
TUNG VÀ BẮT BÓNG
I.
Yêu cầu:
-Trẻ
biết phối hợp các cơ bụng, tay, chân nhịp nhàng khi trườn sấp và trèo qua ghế
thể dục cao 35cm, tung và bắt bóng bằng 2 tay không ôm bóng vào người
-Rèn
luyện sự khéo léo và phối hợp toàn thân.
-Trẻ
tích cực tham gia hoạt động và thực hiện đúng thao tác
II. Chuẩn bị:
-Sàn
nhà sạch sẽ , ghế thể dục, 4 quả bóng trung
-
Đội hình; Khoảng cách từ vạch xuất phát đến vạch đích 3m
III.Tổ chức hoạt động:
1. Khởi động
-Trẻ
đi chạy nhanh , chậm thay đổi tốc độ theo hiệu lệnh kết hợp các kiểu chân
2.Trọng động
:
* BTPTC
-Tay
: Tay đưa trước lên cao ( 3l x 8n)
-Bụng
: Cúi gập người về phía trước , ngửa người về phía sau (3l x 8n )
-Chân
: Bước khuỵu một chân tới trước chân sau thẳng ( 2l x 8n )
* Vận động cơ bản: Trườn sấp kết hợp trèo qua ghế TD – Tung
và bắt bóng
-
Gọi 1 cháu tập trước lên làm mẫu 2 lần, lần 2 cô giải thích động tác
+ TTCB:Nằm
sáp xuống sàn nhà ,bàn tay bàn chân chạm sàn nhà.
+ Thực
hành: Cháu Phối hợp chân nọ tay kia nhịp nhàng, trườn thẳng về phía trước, trườn
đến ghế thể dục đưa từng tay từng chân đặt lên ghế thể dục ôm lấy ghế rồi bỏ từng
tay, từng chân bước qua ghế thể dục. Rồi đến rổ để bóng lấy bóng tung lên cao
chờ bóng rơi xuống cháu bắt bóng bằng 2 tay không ôm bóng vài người.
-
Mời 2 cháu lên làm thử.
+Thực hiện:
-Lần
lượt 2 trẻ lên thực hiện đến hết lớp.
-Cô
theo dõi động viên, khuyến khích
-
Mời trẻ thực hiện chưa đạt làm lại cô sửa sai
-
Cho trẻ thực hiện lại 1 lần
*
Thực hiện vận động có biến đổi: Cô tăng khoảng cách từ vạch xuất phát đến vạch
đích là 3,5m cho trẻ thực hiện động tác trườn
-
Cho trẻ thực hiện thi đua giữa 2 đội với nhau.
3 . Hồi tĩnh
-
Cho
trẻ đi hít thở nhẹ nhàng kết hợp làm động
tác điều hòa
v Đánh giá cuối
ngày
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Để tải trọn bộ giáo án mầm non file word các bạn vui lòng kích vào đây:Chủ bút: Giáo Án Mầm Non
