HOẠT ĐỘNG CÓ CHỦ
ĐÍCH: TDKN
ĐỀ TÀI: CHẠY LIÊN
TỤC 150M
I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1. kiến thức:
- Chạy
được 150m thẳng hướng
-Trẻ thể
hiện đúng yêu cầu của bài tập , Khi chạy đầu ko cúi ,mắt nhìn về phía trước ,
2. Kĩ năng:
- Phát
triển cơ chân cho trẻ và tố chất khéo
léo nhanh nhẹn, phát triển khả năng định hướng tốt.
- Thực
hiện được vận động phối hợp giưa chân và tay
- Tập
đúng các động tác thể dục và bài tập phát triển chung
3.Thái độ
- Hào
hứng tham gia vào hoạt động
- Giáo dục trẻ có tính kỹ luật trật tự trong giờ học.
- Trẻ chơi vui, đúng luật.
- Giáo dục trẻ có tính kỹ luật trật tự trong giờ học.
- Trẻ chơi vui, đúng luật.
- Trẻ
biết giữ gìn vệ sinh cơ thể như đánh răng, rửa mặt.
II. CHUẨN BỊ:
- Sân
bãi bằng phẳng thoáng mát
- Bóng
III. TIẾN HÀNH HOẠT ĐỘNG:
|
Các Bước
|
Hoạt Động Của Cô
|
Hoạt Động Của Trẻ
|
|
1.Ôn định tổ chức
|
- Cô
và trẻ cùng trò chuyện và xem hình ảnh về vận động viên điền kinh,bóng đá
,bóng bàn ..và bàn luận về thân hình của họ ,khỏe mạnh ,cân đối
-
Để trở thành vận động viên ,cần phải
làm gì ?
Vậy hôm nay cô và cc sẽ cùng
nhau làm vận động viên môn chạy ,mà người ta vẫn thường gọi là vận động viên
điền kinh đó
+ Khởi động: Cho trẻ đi theo
nhạc thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn chân, gót
chân, đi khom, đi thường, đi nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi
thường.
+ Trọng động:
- Tay vai 4 : Tay đưa ngang
trước lên cao.
-
Chân 1: Ngồi xổm đứng lên liên tục.
- Bụng lườn 2: Đứng quay người sang 2 bên .
- Bật nhảy 1: Bật tiến về phía trước.
|
Luyện
tập thể dục thường xuyên và đều đặn ,ăn uống đủ chất dinh dưỡng ,vệ sinh cơ
thể sạch sẽ ..
Trẻ
tập cùng cô
|
|
2.Nội dung chính
|
* Vận động cơ bản “ chạy liên tục 150m
. ”
Cô làm mẫu:
- Lần 1: Cô làm mẫu toàn phần - Lần 2: Cô làm mẫu kết hợp phân tích vận động
TTCB: tư thế chuẩn bị
,đứng trước vạch xuất phát đứng chân trước chân sau ,thân người hơi ngả về
phía trước ,khi nghe hiệu lệnh chạy ,thì chạy nhanh về phía trước ,khi chạy
chân nhấc cao ,cham đất bằng nửa đầu bàn chân ,khủy tay hơi gập lại đánh nhịp
nhàng cùng với nhịp chạy của chân ,đầu ko cúi ,mắt nhìn về phía trước .
- Hỏi lại tên vận động? Cô vừa
thực hiện vận động gì?
- Mời trẻ khá lên thực hiện tung bóng cho cả
lớp xem.
+ Trẻ thực hiện:
Cho trẻ luyện tập 2-3 lần
. Cho trẻ làm cô theo dõi
động viên nhắc nhở trẻ làm đúng các thao tác , và chú ý sửa sai cho trẻ .
- Trẻ đứng thành 2 hàng dọc 2 trẻ ở 2 hàng thực hiện cho đến hết .
- Lần sau 2 tổ thi đua nhau .
=> Cô bao quát sửa sai động viên trẻ.
Trò chơi về đúng nhà
- Luật chơi: bạn nào về nhầm nhà bị phạt nhảy lò cò.
- Cách chơi: Trẻ vừa
đi vừa hát hoặc chạy nhảy, khi nào cô có hiệu lệnh yêu cầu trẻ về nhà thì các
trẻ phải đi về đúng nhà đó. Ví dụ : Các bạn trai hãy về nhà màu xanh, bạn gái
về nhà màu vàng, màu đỏ...hoặc: Nhóm 1 về nhà màu xanh, nhóm 2 về nhà màu
vàng, nhóm ba về nhà màu đỏ....
- Cô tổ chức cho trẻ chơi 2- 3
lần, sau mỗi lần chơi cô nhận xét tuyên dương hoạt động
của trẻ.
|
Trẻ
chú ý cô
2 trẻ
lên thực hiện cả lớp quan sát
Cả lớp
thực hiện
Trẻ
chú ý
Trẻ
chơi cùng các bạn hứng thú
|
|
3.kết thúc
|
* Hồi tĩnh: Cô cho
trẻ đi nhẹ nhàng hít thở sâu, thả lỏng, điều hòa.
|
Làm
chim bay cò bay
|
Chủ bút: Giáo Án Mầm Non
