PHÁT TRIỂN THỂ
CHẤT:
BẬT SÂU 25CM
TRÒ CHƠI: KÉO CO
I. Mục đích yêu cầu.
1. Kiến thức
- 4 tuổi: Trẻ biết dùng sức để bật sâu 20 cm, biết chơi
trò chơi kéo co.
- 5 tuổi: Trẻ biết dùng sức để bật sâu 25 cm, biết chơi
trò chơi kéo co. Trẻ nghe theo hiệu lệnh
của cô, hứng thú tập luyện.
2.
Kỹ năng
- 4 tuổi: Rèn kỹ năng bật sâu cho trẻ. Rèn kỹ năng quan sát khả năng chú ý, ghi
nhớ có chủ định cho trẻ.
- 5 tuổi: Giúp trẻ phát triển tố chất nhanh nhẹn, khoẻ
mạnh, phối hợp các giác qua. Rèn kỹ năng quan sát khả năng chú ý, ghi nhớ có chủ định cho trẻ. Rèn kỹ năng bật sâu.
3.
Giáo dục
- Giáo dục cho trẻ
có ý thức luyện tập thể dục.
- Muốn có cơ thể khoẻ mạnh cần ăn uống đầy đủ và tập thể
dục thường xuyên
II. Chuẩn bị
-
Sân tập rộng thoáng, sạch.
-
2 bục cao 25cm, dây thừng để trẻ chơi trò chơi.
-
Trang phục của cô và trẻ gọn gàng, thoải mái.
III. Tổ chức hoạt
động
|
Hoạt động của cô
|
 Hoạt động của trẻ |
|
1. Hoạt động 1: Gây hứng thú
-
“Lắng nghe”2
- Các
con ơi! nghe xem đây là bài hát gì nhé!
“Trông
xem kìa đàn gà con lông vàng, đi theo mẹ tìm ăn trong vườn”
- Câu
hát trên trong bài hát gì?
-
Trong bài hát nói về con gì?
- Con
vật đó nuôi ở đâu?
- Các
con còn biết những con vật nào sống trong gia đình nữa không?
-
Trong gia đình còn rất nhiều con vật như : gà, lợn, bò, chó…
- Các
con có yêu quý các con vật không?
- Yêu
quý các con vật đó các con phải làm gì?
-
Trong gia đình có rất nhiều con vật đáng yêu vì vậy các con phải chăm sóc và
bảo vệ chúng phải không?
2.
Hoạt động 2: Khởi động
- Bây
giờ các con cùng làm những chú gà đi chơi nhé!
- Cho trẻ vừa đi vừa hát bài: Cho trẻ vừa đi
vùa hát bài Đàn gà trong sân” kết hợp các kiểu đi.(Đi thường- Đi bằng mũi
chân- đi bằng gót chân- đi bằng mé chân – chạy chậm- chạy nhanh- về hàng),
thực hiện mỗi kiểu đi 2m. sau đó chuyển đội hình làm 2 hàng dọc, điểm số 1-2
tách làm 4 hàng dọc( chỉnh dãn hàng).
3.
Hoạt động 3: Trọng động
a, Bài tập phát triển chung:
- Động
tác tay 1:
- Động tác bụng 3: Đứng nghiêng người sang
hai bên
- Động
tác chân 2: Ngồi khuỵu gối. .
- Động
tác bật: Bật tách khép chân.
b, Vận động cơ bản: Bật sâu
25cm
- Bây
giờ chúng mình sẽ cùng tập vận động: “Bật sâu 25cm”
- Để
tập thật giỏi các con hãy xem cô tập trước nhé
- Làm
mẫu:
+ Lần
1: Tập trọn vẹn động tác .
+ Lần
2: Cô vừa tập vừa phân tích động tác.
-
TTCB: Hai tay đưa ra phía trước chân đứng trên bục thể dục.
- TH:
Khi có hiệu lệnh 2 -3 tay từ trước lăng nhẹ xuống dưới ra sau, ra sau để lấy
đà, đồng thời gối hơi khuỵu, người hơi cúi về phía trước, nhún hai chân, bật
sâu từ trên bục thể dục xuống dưới đất. Tiếp đất bằng mũi bàn chân sau đó từ
từ hạ chân xuống. Thực hiện xong cô đứng về cuối hàng.
- Bây
giờ chúng mình đã sẵn sàng tập luyện chưa.
* Trẻ thực hiện:
- Lần
1: Cô cho 2 trẻ lên thực hiện lần lượt cho đến hết.
- Lần
2 + 3 cho 4 trẻ lên thực hiện một lượt
(Cô
bao quát, động viên, sửa sai cho trẻ kịp thời)
Củng
cố: Chúng mình vừa tập bài tập gì nhỉ?
4. Hoạt động 4: Hồi
tĩnh
- Sau
khi tập luyện mệt mỏi cô mời các con đi lại nhẹ nhàng để thư giãn nhẹ nhàng
nào.( cho trẻ đi và hát những bài hát chủ đề động vật nuôi)
|
- Nghe
gì! Nghe gì!
- Bài
“Đàn gà trong sân”
- Trẻ
trả lời
- Trẻ
kể tên
- Có ạ
- Trẻ
nói
- Vâng
ạ
- Đi
chạy theo yêu cầu của cô
- 2L x
8N
- 2L x
8N
- 3L x
8N
- 2L x
8N
- Trẻ
quan sát
- Trẻ
quan sát
- Trẻ
thi đua thực hiện
- Trẻ
nói tên vận động
- Đi
nhẹ nhàng rồi ra chơi
|
Chủ bút: Giáo Án Mầm Non
