Hoạt động 1: Phát triển thể chất
AI NÉM XA NHẤT
I. Mục đích - yêu cầu:
1. Kiến thức:
-
Trẻ biết cách ném xa bằng một tay chơi trò chơi thành thạo.
- Định được hướng ném và ném
đúng tư thế.
2. Kĩ năng:
-
Trẻ rèn luyện kĩ năng ném, cầm
bóng,định được hướng ném.
3. Thái độ:
- Trẻ thích tập thể dục, có tính
tự lập thi đua, trẻ khỏe mạnh nhanh nhẹn hoạt bát.
-
Trẻ có ý thức trong luyện tập.
II. Chuẩn bị:
- Túi cát 5 đến 6 túi, sân
tập sạch sẽ, bằng phẳng.
III. Tổ chức hoạt động :
|
Hoạt
động của cô
|
Hoạt
động của trẻ
|
|
1. Khởi động:
- Cho
trẻ chạy theo đội hình vòng tròn, kết hợp các kiểu đi:
+ Đi
bằng mũi chân
+ Đi
bằng gót chân
+ Đi
bằng cả bàn chân
- Cho
trẻ chuyển đội hình 4 hàng ngang
2. Trọng động:
a)
Bài tập phát triển chung:
- ĐT
tay: hai tay sang ngang, gập trước ngực
- ĐT
bụng: cúi gập người hai tay chạm mũi chân
- ĐT
chân: hai tay sang ngang, khuỵu gối
- ĐT
bật :bật cao tại chỗ
b)
Vận động cơ bản: Ném xa bằng một tay:
- Cô làm mẫu lần 1: Không phânn tích động tác
- Cô làm mẫu lần 2: kết hợp phân tích động tác cầm
bóng bằng 1 tay, đứng chân trước chân sau, khi cô hô ném, đưa tay từ trước
xuống dưới ,ra sau lên cao, đến điểm cao nhất thì ném.
- Cho 2-3 trẻ lên làm mẫu
- Lần
lượt cho trẻ thực hiện. mỗi lần thực hiện 3- 4 lần.
c)
Trò chơi vận động: Trời mưa
- Cách
chơi: khi có hiệu lệnh trời mưa mỗi trẻ phải chốn vào một gốc cây (là một cái
ghế ). Ai không tìm được gốc cây sẽ bị ra ngoài một lần chơi.
- Trẻ
chơi tự do hoặc vừa đi vừa hát (trời nắng thỏ đi tắm nắng...) . Khi cô giáo
ra hiệu lệnh (trời mưa) và xắc xô dồn dập, trẻ phải chạy nhanh để
tìm cho mình ( một gốc cây ) trú mưa
- Ai
chậm chân không tìm được gốc cây sẽ bị loại khỏi cuộc chơi.
3. Hồi tĩnh :
- Cho trẻ đi nhẹ nhàng 2-3 vòng sân trường theo
cô
|
- Khởi động theo hướng dẫn của cô.
-
Chuyển đội hình.
- Tập
3 lần x 8 nhịp.
- Tập
2 lần x 8 nhịp.
- Tập
2 lần x 8 nhịp.
- Bật 2 lần x 8 nhịp.
- Chú
ý xem cô làm mẫu.
- 2
trẻ làm mẫu.
- Trẻ
thực hiện.
- Hứng
thú chơi trò chơi
- Đi
nhẹ nhàng
|
Chủ bút: Giáo Án Mầm Non
