Hoạt động thể dục
Chạy 18 m trong khoản thời gian 7 giây
I/ Yêu cầu:
-
Trẻ
biết chạy 18m liên tục về phía trước trong khoản thời gian 7s
-
Rèn
kỹ năng phối hợp tay chân nhịp nhàng
-
Trẻ
mạnh dạn, tự tin cố gắng hoàn thành bài tập
II/ Chuẩn bị
-
Sân
tập rộng rãi, thoáng mát, an toàn
-
Đội
hình: 3 hàng ngang tập BTPTC
-
2
hàng dọc tập VĐCBTập trước cho 2 trẻ để thực hiện mẫu
III/ Tiến hành:
1- Khởi động:
Trẻ đi chạy tự do kết hợp
các kiểu chân
2- Trọng động:
·
BTPTC (2l x 8n)
+Tay
: tay đưa ra trước và đưa lên cao.
+
Bụng : Đứng đan tay sau lưng cúi gập người
về trước.
+ Chân : Bước khuỵu một chân tới trước chân
sau thẳng ( 3l x 8n )
·
VĐCB “ Chạy 18m trong khoảng thời gian 7 giây”
Cho
trẻ chuyển đội hình 2 hàng dọc, cô giới thiệu bài tập
-
Mời
1 trẻ đã tập trước lên thực hiện cô không giải thích
-
Mời
trẻ thứ 2 đã tập trước lên thực hiện cô kết hợp giải thích
* TTCB:
Từ trong hàng bước ra đứng chân trước chân sau ngay vạch xuất phát người hơi
cúi về trước.
* Thực hành:
khi có hiệu lệnh “bắt đầu” cháu dùng sức chạy thật nhanh về đích, sau đó đi tự
nhiên hít thở sâu và về cuối hàng đứng.
-
Mời lần lượt 2 cháu ở 2 hàng ra thực hiện thứ tự cho đến hết lớp.
-
Vận động có biến đổi: Cô nâng cao yêu cầu cho trẻ chạy 18m trong thời gian 5
giây
-
Cho cháu chạy thi đua: Mỗi lần chạy 4 cháu
-
Sau mỗi lần thi đua tuyên dương cháu chạy về đích trước
·
TCVĐ: “Chuyền bóng”
*Cách
chơi: Chia cháu thành 2 đội chơi,đứng thành hàng dọc,bạn đầu hàng cầm
bóng
bằng hai tay đưa qua đầu cho bạn đứng
sau, bạn đứng sau đón bóng bằng hai
tay
đưa qua đầu cho bạn tiếp theo sau. Cứ
như vậy đến bạn cuối cùng rồi sau đó
quay
người ra sau chuyển bóng qua hai chân cho bạn.......... đến bạn đầu tiên .
Đội
nào chuyền nhanh mà không bị rơi bóng là thắng cuộc.
*Luật
chơi: Không được làm rơi bóng
Trong
quá trình trẻ chơi:Cô bao quát ,động viên trẻ ,nhắc nhỡ trẻ chơi đúng luật.
3- Hồi tĩnh: Trẻ đi tự do hít thở nhẹ nhàng
v Đánh giá cuối ngày
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Để tải trọn bộ giáo án mầm non file word các bạn vui lòng kích vào đây:Chủ bút: Giáo Án Mầm Non
