HOẠT ĐỘNG HỌC
Nhảy xuống từ độ cao 40cm
I/ Yêu cầu :
-Trẻ
biết lấy đà nhún và nhảy xuống ở độ cao
40cm chạm đất nhẹ nhàng bằng đầu hai bàn chân
-Rèn kỹ năng lăn tay, khuỵu gối để lấy đà nhảy
-
Phát triển các nhóm cơ tay, chân, , sức mạnh, sự khéo léo.
-
Giáo dục trẻ mạnh dạn, tự tin, trật tự trong lúc học ,lúc chơi.
II/ Chuẩn bị
:
-
Ghế băng cao 40cm, đội hình 3 hang ngangđứng so le tập BTPTC ; hai hàng ngang tập VĐCB
-
Sàn nhà sạch sẽ, rộng rãi, thoáng mát.
-
2 cột bóng rổ; bóng đủ cho trẻ ném; đích ném
III/ Tổ chứ hoạt động
1.Khởi động:
Trẻ đi chạy kết hợp các kiểu chân
2.Trọng động:
cho trẻ chuyển đội hình 3 hàng ngang
Đứng
so le giãn cách đều
*Bài tập phát triển chung. ( tập 2l x 8n)
-Tay
: Tay đưa ra trước và đưa lên cao.
-Bụng : đứng đan tay sau lưng cúi gập người về
trước.
-Chân
: Ngồi khuỵu gối tay đưa cao ra trước ( 3l x 8n )
* Vận động
cơ bản
- Cho trẻ chuyển đội hình hai hàng ngang đối mặt
nhau thực hiện bài tập “ Nhảy xuống từ độ cao 40cm”
-
Cô làm mẫu 3 lần, lần 2 kết hợp giải thích :
+TTCB:
Từ trong hàng đi ra theo chiều mũi tên rồi bước lên ghế đứng thẳng.
+
TH: Khi có hiệu lệnh “Bắt đầu …bật” hai tay đưa thẳng ra trước lăn nhẹ xuống dưới,
ra sau để lấy đà, đồng thời gối hơi khuỵu cháu nhún chân bật lên và rơi xuống đất
nhẹ nhàng bằng hai nữa bàn chân rồi đến cả bàn chân, gối hơi khuỵu, tay đưa ra
trước để giữ thăng bằng rồi về cúi hàng đứng
-
Làm mẫu lại lần 3 không giải thích
-
Mời một cháu lên làm mẫu cô theo dõi sửa
sai
-
Mời lần lược hai cháu lên thực hiện thứ tự cho đến hết lớp.
-
Mời cháu thực hiện chưa tốt thực hiện lại cô kết hợp sửa sai.
-
Cho cháu thực hiện có biến đổi vài lần ( Cháu bước lên ghế bật xuống lần 1 sau
đó đi đến ghế thứ hai bước lên thực hiện bật lần 2 rồi về cuối hàng đứng)
* TCVĐ
“Ném
bóng rổ”
-
Cách chơi: Cho trẻ đứng xếp 2 hàng
dọc xa rổ khoảng 1,2m. Khi có hiệu lệnh “Bắt đầu” hai cháu đứng đầu hai đội
chạy lên lấy bóng cầm hai tay ném vào rổ rồi chạy về cuối hàng đứng. Khi bạn
thứ nhất chạy về thì bạn thứ hai chạy lên lấy bóng ném, cứ thế khi cô hô hết
giờ thì tất cả hai đội phải dừng lại. Quả bóng nào không lọt vào rổ là không
được tính . Kết thúc trò chơi cô và trẻ đếm số bóng mỗi đội ném được và tuyên
dương đội thắng cuộc.
- Luật chơi: Trẻ đứng sát vạch đích dùng hai tay ném bóng vào rổ. Ai dẫm vạch
hoặc quả bóng nào không lọt vào rổ là không được tính.
- Cho trẻ chơi : 1-2 lần.
3- Hồi tĩnh :
Trẻ đi tự do nhẹ nhàng hít thở sâu. Kết thúc hoạt động.
Để tải trọn bộ giáo án mầm non file word các bạn vui lòng kích vào đây:- Cho trẻ chơi : 1-2 lần.
Chủ bút: Giáo Án Mầm Non
