LĨNH VỰC: GD PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Hoạt động : NÉM XA BẰNG 2 TAY – CHẠY CHẬM 10 M
I/ YÊU CẦU:
-
Trẻ biết ném xa bằng một tay đúng kĩ thuật, biết dùng sức mạnh của thân và tay
để ném túi cát đi xa về phía trước. Biết phối hợp tay với chân khi chạy 10 m.
-
Rèn kỹ năng ném xa và ném thẳng hướng kết hợp chạy nhanh 10 m.
-
Giáo dục trẻ có thói quen thường xuyên tập luyện thể dục để cho cơ thể khỏe
mạnh.
II/ CHUẨN BỊ:
-
Vạch chuẩn.
-
Túi cát, bóng. Rổ đựng túi cát
-
Nhạc.
-
Vòng để trẻ tập .
|
Hoạt động của trẻ
|
Hoạt động của cô
|
|
* Họat động 1: Khởi động
- Các con ơi, hôm nay
bầu trời rất đẹp ,Ông mặt trời đang tỏa những tia nắng vàng dịu mát. Nào
chúng mình cùng ra sân khám phá cảnh bình minh của mùa hè nào!
- Cô cho cả lớp đi vòng
tròn kết hợp các kiểu đi kiểng gót chân, mũi bàn chân, đi chậm, đi nhanh, chạy
chậm, chạy nhanh theo nhạc.
* Họat động 2: Trọng động
- Đến nơi rồi sân trường mình rất là
đẹp và sạch sẽ,bây giờ chúng mình hãy đồng diễn thể dục để có sức khỏe tốt
cho một ngày mới nào các con. Bây giờ chúng mình hãy cùng tập với bài hát mùa
hè đến nhé!
+ BTPTC: Tập thể dục với bài“ mùa
hè đến”
- Tay vai: 2 tay đưa phía trước – lên
cao – hạ xuống (4 lần 4 nhịp)
- Bụng: 2 tay đưa lên cao, nghiêng
người sang trái, sang phải (2 lần 4 nhịp)
- Chân: Đưa chân lên cao – hạ xuống
(4 lần 4 nhịp)
- Bật: bật chụm tách chân (2 lần 4
nhịp)
+ Vận động cơ bản: Ném xa băng 2 tay, chạy chậm 10m
-Cc vừa tập thể dục và đã có nhiều sức khỏe để tham
gia thử thách cùng các bạn rồi. Thử thách đầu tiên giành cho cc có tên là“ Ném xa băng 2 tay, chạy chậm 10m“
-Đẻ thực hiện tốt thử thách này thì yêu cầu cc phải thực hiện
thật nhanh và chính xác. Để thực hiện tốt các con hãy quan sát cô sẽ làm mẫu
trước nha
+ Cô làm mẫu lần 1
+ Cô làm mẫu lần 2 + giải thích
-TTCB: Cô đứng trước vạch mức, hai tay cầm túi cát
-TH: Khi có hiệu lệnh ném, dùng sức của 2 tay đưa túi cát lên cao
đẩy mạnh túi cát về phía trước. Sau đó cô chạy chậm 10m về đích. Cc nhớ khi
chạy cc phải chạy về đến đích của mình
nha!
+Trẻ thực hiện:
-
Mời 1 trẻ lên thực hiện
-
Cô lần lượt cho 2 trẻ ở hai hàng lên
thực hiện cho đến hết lớp
-
Cô cho trẻ thi đua dưới mọi hình thức
-
Cá
nhân trẻ thi đua(3-4 trẻ)
-
Trong
khi trẻ thực hiện cô chú ý quan sát sửa sai nhắc trẻ khi ném không ném túi
cát ra ngoài.
* Họat động 3: Hồi tĩnh
- Các con mệt
chưa? Vậy bây giờ các con có muốn uống nước cam không?
- Cô cho trẻ chơi uống nước cam và đi
nhẹ nhàng.
* KẾT THÚC: NXTD
|
- Trẻ khởi động
- Dạ
- Trẻ tập
- Trẻ nhắc
lại
-
Trẻ quan sát
-
Trẻ thực hiện
-
Trẻ thi đua
- Dạ mệt
- Trẻ đi lại nhẹ nhàng
|
Chủ bút: Giáo Án Mầm Non
